10 / novembro /2024 - Banho de Floresta + Escrita Criativa com Helen Pomposelli

Você já contou um segredo seu para uma árvore? O que a natureza reserva para sua vida hoje? E se a Natureza puder ajudá-lo a liberar o que está no seu caminho? Já pensou que a natureza pode te ajudar a identificar e dissolver os obstáculos para a manifestação do seu propósito de vida? 

Descubra essa alquimia durante o “Banho na Floresta” – a prática japonesa que tem como objetivo experimentar conscientemente a natureza através dos sentidos, cujos estudos descobriram que melhora a saúde, eleva o humor e aumenta a criatividade e a resolução de desafios. E ainda ter uma oportunidade para se oferecer um encontro consigo mesmo e criação através da Escrita Criativa.

Banho de Floresta + Escrita Criativa é uma caminhada terapêutica na natureza com meditações guiadas, exercícios integrativos para se interiorizar e acolher o impulso criativo que reside dentro de si através do autoconhecimento e da escrita criativa.

Quem vai ministrar o encontro é Helen Pomposelli, terapeuta integrativa sistêmica, que irá guiá-lo em uma jornada pelas espetaculares terras, águas, montanhas e outros seres - com convites que o ajudarão a esclarecer e (re)descobrir a beleza de sua singularidade, talentos e dons que só você pode oferecer ao mundo.

Sabedoria inspirada em Wabi Sabi, o Banho de Floresta nasceu para quem quer aprender observando a natureza. A terapeuta Helen Pomposelli convida você para tomar um banho de floresta e se encontrar no seu bem-estar natural. “A floresta nos convida a apurar os sentidos, abrir o coração e se ouvir".

Nosso tempo juntos inclui:

• Experiências sensoriais da natureza;

• Conversas de cura: propositais, banhos de floresta e meditação;

• Círculos profundos de compartilhamento/escuta;

• Leitura de textos inspiracionais;

• Escrita como ferramenta de autoconhecimento;

• Práticas contemplativas;

• Ritual do chá com biscoitos;

Durante nosso tempo juntos, nos aventuraremos nessa caminhada terapêutica imersos na natureza criando um diálogo sensorial íntimo e corporificado que literalmente nos convida a voltar aos nossos sentidos. Experimentaremos uma consciência cada vez mais refinada e exploraremos práticas perceptivas para aumentar a nossa sensibilidade a todas as ofertas da natureza selvagem e despertar novamente os elementos da natureza selvagem dentro de nós. Com os sentidos despertos, podemos receber a riqueza e a beleza da natureza, inspirando um relacionamento mais profundo com ancoragem, centralização e incorporação.

Para a terapeuta e guia de Banho de Floresta , Helen Pomposelli, a atividade não é exercício, caminhada ou corrida. É simplesmente estar na natureza, conectando-nos com ela por meio de nossos sentidos da visão, audição, paladar, olfato e tato.

Os participantes muitas vezes partilham que o stress se dissolve, a confusão desaparece, os insights despertam – e levam para casa um renovado sentimento de pertença, significado e propósito nas suas vidas‍.

Seja pontual, traga alegria, disposição para a felicidade e sua garrafa de água.

- Assim que é realizada a inscrição, enviaremos lista de materiais necessários, horário e local da trilha.

Banho de Floresta + Escrita Criativa

Com a terapeuta integrativa sistêmica Helen Pomposelli

DOMINGO, dia 10 de novembro de 9h as 12h.

Lua Crescente

Valor: R$ 99.00 ( noventa e nove reais - esse valor não inclui transporte )

Ponto de encontro: Espaço Per Vivere Bene ( Jardim Botânico / HORTO - RJ )

E em seguida, caminhada na natureza no Jardim Botânico.

Mais informações e inscrições: 21 99979 6777

PER VIVERE BENE